博客來精選推薦素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版) (電子書)
素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版) (電子書)
素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版) (電子書) 評價
網友滿意度：
最近入手了個新平板~
愛讀書的我一定要補些電子書來嘗鮮試效果啊~~
從紙面改到亮亮的螢幕的確是有點不習慣啦
但是輕薄的重量的確讓我愛不釋手啊!!
看書習慣改啦改啦改啦~~
尤其推推這本書唷!
素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版) (電子書)
希望你們會喜歡囉~
順便附上購書折價券連結!
超方便的~ 趕快+LINE試試看唄!
博客來e-coupon傳送門
素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版) (電子書)
本週熱銷商品:
|
午茶手作-半天完成我的第一個鉤織包（暢銷版）二版  |
超療癒毛線球動物玩偶：20分鐘做出色彩混搭、連身的可愛玩偶  |
商品訊息功能:
商品台中水晶專賣店訊息描述:
吃素坐月子也可以滋補又健康
80道美味素食月子餐＋專業營養師料理分析
提供完整素食材與藥材圖鑑
加速產後恢復，改善體質！
吃素的媽媽，坐月子可以繼續吃素嗎？
坐月子料理，要怎麼煮得滋補又健康？
產後是女人調養、回復體質的關鍵時期，同時也是改善體質的最好機會，怎麼調養體質？食補是最直接的方式，也是每位媽媽產後最需要重視的課題。
坊間有許多針對葷食媽媽設計坐月子食譜，數量不僅多且完整，卻鮮少有為素食媽媽設計的坐月子食譜，如果吃素的媽媽產後坐月子，該吃什麼好？
本書專為吃素的媽媽設計，由茹素三十年的烹飪老師──王培仁，設計80道健康、美味的坐月子料理，分為主菜、配菜、湯品、主食、點心五大類，由前台大營養師──宋臺英的專業分析，兼顧美味與營養，讓產婦的飲食不再只是麻油雞腰子等食材，吃素也可以照樣坐月子、照樣調理出健康的體質。
本書特色
1 收錄80道坐月子素食健康美味料理。
2 提供完整素食坐月子食材與藥材圖鑑。
3 料理由專業營養師列出營養分析，讓營養更均衡。
4 包含主菜、配菜、湯品、主食與點心，以「少量多菜色」的方式，攝取更多元、更完善的營養。
5 提供素食坐月子的最佳滋養食材、飲食禁忌及中藥材的輔助調養等。
名人推薦
前臺大營養師 宋臺英◆審訂
商品訊息簡述:
- 作者： 王培仁
- 出版社：積木
- 出版日期：2017/01/24
- 語言：繁體中文
素食坐月子：80道滋補養身調理月子餐(《素食媽媽歡喜坐月子》暢銷紀念版) (電子書)
文章標籤
全站熱搜
留言列表
